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People are engaging in a stretching exercise in a well-lit room with large windows and exercise equipment visible in the background.
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People are in a gym setting, engaged in a stretching or yoga session on mats, with mirrors and exercise equipment in the background.
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A group of people are exercising indoors, with one individual seemingly instructing or guiding others in the workout session.
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People are performing a stretching exercise, with their arms extended and hands placed against a wall.

E 올라 코아 서킷 클래스

Event Info

  January 8, 2025

  10:00 AM - 10:45 AM

피트니스 매니아인 Brenn이 진행하는 이 수업은 기초부터 탄탄한 기초를 다지는 데 중점을 둡니다. Brenn은 코아 나무처럼 강하게 살아간다는 하와이 속담 'E ola koa'에서 영감을 받아 손님들이 자신의 능력에 도전할 수 있는 안전한 공간을 만듭니다. 이 수업은 운동 진행을 통해 Koa 나무의 탄력성을 반영하여 참가자에게 지속적인 건강을 위한 강화된 근력과 가정 운동 루틴을 제공합니다.

피트니스 스튜디오 내부에서 진행되며, 수업 당 4자리만 이용 가능합니다.

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