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숙련된 브렌 밀러(Brenn Miller)가 지도하는 움직임과 호흡이 조화를 이루는 매혹적인 수업에 빠져보세요. 독특한 스트레칭 접근법을 실천하는 이 수업은 하루의 활력을 되찾아줄 것을 약속합니다. 하와이어로 "분수" 또는 "봄"을 뜻하는 푸나와이(Punawai)라는…
피트니스 매니아인 Brenn이 진행하는 이 수업은 기초부터 탄탄한 기초를 다지는 데 중점을 둡니다. Brenn은 코아 나무처럼 강하게 살아간다는 하와이 속담 'E ola koa'에서 영감을 받아 손님들이 자신의 능력에 도전할 수 있는 안전한 공간을 만듭니다. 이…
