Thu 01
People are engaging in a stretching exercise in a well-lit room with large windows and exercise equipment visible in the background.
Thu 01
People are in a gym setting, engaged in a stretching or yoga session on mats, with mirrors and exercise equipment in the background.
Thu 01
A group of people are exercising indoors, with one individual seemingly instructing or guiding others in the workout session.
Thu 01
People are performing a stretching exercise, with their arms extended and hands placed against a wall.

Classe de circuit E Ola Koa

Event Info

  March 30, 2025

  10:00 AM - 10:45 AM

Dirigé par Brenn, un passionné de fitness, ce cours se concentre sur la construction d'une base solide à partir de zéro. Brenn crée un espace sûr permettant aux clients de mettre à l'épreuve leurs capacités, en s'inspirant du dicton hawaïen « E ola koa » : vivre fort comme un arbre Koa. Le cours reflète la résilience de l'arbre Koa à travers des progressions d'entraînement, offrant aux participants à la fois une force améliorée et des routines d'entraînement à domicile pour une forme physique continue.

Se déroule à l'intérieur de la salle de fitness, avec seulement 4 places disponibles par cours

RÉSERVEZ VOTRE PLACE