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People are engaging in a stretching exercise in a well-lit room with large windows and exercise equipment visible in the background.
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People are in a gym setting, engaged in a stretching or yoga session on mats, with mirrors and exercise equipment in the background.
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A group of people are exercising indoors, with one individual seemingly instructing or guiding others in the workout session.
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People are performing a stretching exercise, with their arms extended and hands placed against a wall.

E Ola Koa Circuit-Klasse

Event Info

  December 18, 2024

  10:00 AM - 10:45 AM

Dieser Kurs wird von Brenn, einer Fitness-Enthusiastin, geleitet und konzentriert sich darauf, von Grund auf eine starke Grundlage aufzubauen. Brenn schafft einen sicheren Raum für Gäste, in dem sie ihre Fähigkeiten testen können. Dabei lässt sie sich vom hawaiianischen Sprichwort „E ola koa“ inspirieren – „stark leben wie ein Koa-Baum“. Der Kurs spiegelt die Widerstandsfähigkeit des Koa-Baums durch Trainingsfortschritte wider und vermittelt den Teilnehmern sowohl mehr Kraft als auch Heimtrainingsroutinen für anhaltende Fitness.

Findet im Fitnessstudio statt, pro Kurs sind nur 4 Plätze verfügbar

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